Anak usia 1 sampai 3 tahun memiliki keingintauan yang tinggi terhadap lingkungan sekitar. Sehingga akan banyak berekplorasi dengan apa yang dilihat dan ditemuinya. Ibu hebat perlu pahami dan dukung tahap perkembangan anak dengan memperhatikan asupan makanannya dan beri stimulasi belajar yang tepat untuk anak. Gizi pada makanan yang dimakan anak bisa diibaratkan sebagai bahan bakar untuk perkembangan anak, dan stimulasi dari luar merupakan keterampilan yang perlu diajarkan kepada anak. Kedua hal tersebut sama pentingya untuk tahapan perkembangan anak. Yuk Ibu hebat bisa terapkan simak penjelasan berikut ini
Jenis stimulasi
- visual(penglihatan)
- verbal(bercakap-cakap)
- audiktif (pendengarann)
- taktil (sentuhan)
Tujuan diberikan stimulasi
- melatih imajinasi
- melatih kerjasama mata dan tanggan
- menyalurkan emosi
- mengembangkan keterampilan bahasa
Alat yang digunakan untuk stimulus
- plastisin yang mudah dibentuk
- alat permainan yang didorong dan ditarik
- bola
- alat untuk mewarnai dan menggambar
- puzzle yang sederhana
Gizi untuk bantu perkembangan otak anak
- Protein komponen essensial yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan dan perkembangan. Dalam tubuh protein menghasilkan asam amino yang berperan sebagai penghubung syaraf /rangsangan ke otak. Makanan sumber protein adalah ayam, daging sapi, ikan laut dan ikan tawar.
- DHA merupakan asam lemak omega 3 yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh sehingga perlu dicukupi dari makanan. DHA berperan sebagai jaringan pembungkus saraf yang berperan dalam melancarkan perintah dan mengantarkan rangsangan ke otak. Makanan sumber DHA banyak ditemukan di ikan laut.
- Kolin merupakan salah satu jenis vitamin yang membantu produksi asetilkolin. Asetilkolin berfungsi sebagai penghubung sinyal syaraf yang ada di otak. Makanan sumber kolin adalah hati, telur.
Yuk Ibu Hebat berikan yang terbaik untuk anak ya, dengan berikan stimulasi yang tepat pada tahap perkembangannya dan tidak lupa untuk mendukung dari segi gizinya. Penuhi kebutuhan anak dengan gizi seimbang yang tentunya mengandung zat gizi yang dapat mendukung eksplorasi anak seperti yang telah disampaikan diatas ya Ibu. Untuk bantu lengkapi kebutuhan gizi bisa berikan susu Lactona Gold 1+, susu yang diformulasikan untuk anak usia 1-3 tahun. Lactona Gold 1+ mengandung DHA sebesar 21 mg(varian vanila) dan 22 mg(varian madu), mengandung kolin 25% AKG, dan tinggi protein lho. Sebelum membeli baca label pada kemasan dulu ya Ibu. Jadilah Ibu Hebat untuk dukung anak jadi Generasi Hebat.
Referensi:
Moehji. 2009. “Pengetahuan Dasar Ilmu gizi”. PT Bharata Niaga Media. Jakarta
Kania, Nia. 2006. “Stimulasi Tumbuh Kembang Anak untuk Mencapai Tumbuh Kembang yang Optimal”. Bandung
